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期待されるのがプレッシャーでしんどい!今すぐできる対処法を伝授!

⚠︎注意点

11月は優良企業に転職できるチャンスの時期です。なぜなら、企業は新卒社員の採用活動が落ち着き、ようやく中途採用に本腰を入れられるから。そのため、通常より中途採用者の母数も多くなります。

この時期の人気企業への転職機会を逃して、同じ会社にいるよりも、今から転職活動を開始して、今より条件のよい優良企業に転職してみてはどうでしょうか。

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曲がりなりにもキャリアアップを実現してきたので、その経験をもとにキャリア形成に悩む方に役立つ情報を発信しています。

「周りに期待されることがプレッシャーでしんどい。。」

サラリーマンとして働いていると、周りに期待された成果を出すことができずに、常にプレッシャーがかかっている状態がつらいと感じる方は一定数います。

このような状況に陥っている時、あなたならどう対処しますか?

本記事では、「期待されるのがプレッシャーでしんどい!今すぐできる対処法」について詳しくご紹介します。

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私もJACリクルートメントを活用していますが、常に社内のコンサルタント同士で求職者情報を共有しており、「どの転職先が最適か」を会社全体で考えてくれる安心感があります。

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期待されるのがプレッシャーでしんどい3つの理由!

期待されるのがプレッシャーでしんどいのは、以下3つの理由があります。

期待されるのがプレッシャーでしんどい理由
・完璧主義者だから
・自分だけの責任が大きい
・自分にはできる自信がない

1つずつ説明していきます。

完璧主義者だから

まず期待されるのがプレッシャーでしんどい理由として、完璧主義者であることがあげられます。

自分の能力以上に周囲から期待されており、常に完璧に業務を遂行しないといけない気持ちになります。

気づいたら完璧主義者である自分自身がイヤになって、自分自身の首を絞めてしまいます。

自分だけの責任が大きい

次に期待されるのがプレッシャーでしんどい理由として、自分だけの責任が大きいことがあげられます。

不思議なことにこの日本社会ではできる人、優秀な人材に仕事が集まってきます。

そのため、自分だけに膨大な業務量が集まってきてしんどくなるパターンです。

周囲のメンバーに期待や信頼をされているのはいいことですが、「なんで自分だけがやらないといけないの?」というマインドになってしまいます。

自分にはできる自信がない

最後に期待されるのがプレッシャーでしんどい理由として、自分にはできる自信がないことがあげられます。

基本的にサラリーマンは自分がやりたくないことをやって会社から給料を受け取る構図になっていますが、自分の中で最適な仕事をやっていると感じることができなければ長くは続けることができません。

自信がない仕事を続けることほど、しんどいものはありません。

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期待がプレッシャーでしんどくなったその先はどうなる?

期待がプレッシャーでしんどくなったその先は、あなたの心身が崩壊してしまいます。

常に周囲から期待されている状態や期待通りの成果を出せない状態が続くと、いずれ職場に行くこと自体がイヤになったり、周囲のメンバーと同じ空間で働くこと自体にストレスを感じ始めます。

期待が良い意味でプレッシャーになれば、もちろん成果や成長につながります。

しかし、期待が悪い意味でプレッシャーになれば、あなたの大切な体や時間が犠牲になってしまいます。

現在のあなたが精神的に限界でしんどいなら、今の会社を辞めてまったく問題ありません。

期待されるのがプレッシャーでしんどい時の対処法!

今勤めている会社で期待されるのがプレッシャーでしんどい方がまず使っておきたい転職エージェントを紹介します。

社内で退職報告をする前に次の転職先を決めておくことでかなり精神的に楽になります。

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これから優良企業への転職を効率よく進めたいなら、まずはグローバル企業の転職支援に強い転職エージェントを活用することを強く推奨します。

数ある転職エージェントの中でも、特に「JACリクルートメント」は多数の優良企業が登録する転職エージェントです。

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JACリクルートメントは、主にミドル・ハイクラス層のグローバル企業の転職支援に強みを持っています。

現在年収500万円以上で「さらなるキャリアアップを目指したい。」「今よりも年収を上げたい。」と考えている方がまず登録しておきたい転職エージェントです。

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JACリクルートメントでは各業界に精通したプロのコンサルタントが手厚くサポートをしてくれるので、初めてのグローバル企業転職も安心して進めることができます。

優良企業における多数のポジションの掲載があるので、はじめに登録しておいて間違いない転職エージェントです。

現在のあなたが最短距離で優良企業に転職したいなら、まず「JACリクルートメント」に会員登録をしておきましょう。

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登録しているだけで国内のグローバル優良求人に出会えることは間違いないので、まずJACリクルートメントには登録しておきましょう。

JACリクルートメントは求職者の転職での年収アップを前提に支援をしてくれるので、あなたは転職を機に順調な年収アップ・キャリアアップを実現することができます。

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実際に私も何度もJACリクルートメントで年収アップ・キャリアアップしてきました。転職活動はあなたの能力の高さ以上に効率の良さが重要になります。

【まとめ】期待されてしんどすぎる場合は転職を検討しよう!

今回は、「期待されるのがプレッシャーでしんどい!今すぐできる対処法」についてご紹介してきました。

改めて今回の結論を申し上げると、あなたが今勤めている会社で期待されてしんどいなら、会社を辞めても問題ありません。

GAKU
あなたの大切な命や心を犠牲にしてまで、無理して働き続ける必要はありません。

私の場合は、人生4回目の転職、人生5回目の会社でしんどいが理由で会社を退職しました。

しかし、その後優良企業に転職することで、人生を大逆転することができました。

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優秀な人ほど誤ったキャリアの選択をしないためにも、転職エージェント選びがとても重要になります。

次の転職で失敗しないためにも、転職エージェント選びは慎重に行いましょう。

また今勤めている会社の退職理由をしんどいにしないためにも、退職を報告する前までにあなたに最適な転職先を見つけましょう。

数ある転職エージェントの中でも、特に「JACリクルートメント」は優秀な人材が登録する転職エージェントです。

私自身や私の周りの友人の多くも実際これまでにJACリクルートメントで紹介してもらった優良求人に転職することで、ここまで効率よく年収アップ・キャリアアップを果たすことができました。

今後転職を機に確実に年収アップを目指したい方は、まずはJACリクルートメントに登録し、積極的に情報収集を始めましょう。

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JACリクルートメントが持つ転職ノウハウや企業とのネットワークを最大限に活用することで、あなたは理想とする最適な転職先企業を必ず見つけることができます。

私自身もこれまでに外資系企業を転職するたびにJACリクルートメントにお世話になっていますが、求人の質や転職サポートの質は非常に高いと感じています。

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転職の成功率を高めるために、転職エージェントは複数登録しよう!

優秀な人材は転職エージェントに複数登録しよう

あなたが転職に成功して満足したいなら、これから転職エージェントを利用する際に必ず複数の転職エージェントを利用しましょう。

複数の転職エージェントに登録しないと、今の自分の能力やスキルに見合う企業を紹介してもらえる可能性はかなり低くなります

なぜなら、あなたが本当は出会えるはずだった優良企業の母数が減ってしまうからです。

例えば、JACリクルートメントには求人がないけど、他の優良転職エージェントには求人があるということもあります。

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優良企業の求人を逃さないためにも、転職エージェントは少なくとも2-3社以上に登録することを強く推奨します。

転職エージェントは、

・完全無料で利用できる
・いつでも担当者は変更可能
・すぐ退会できる(退会も無料)

ので、求職者のあなたにとって負担になることは全くありません

(参考: リクナビNEXT)

JACリクルートメントと併用したい転職エージェント

中途採用の条件

私や私の友人・知人は、転職活動の際に複数の転職エージェントに登録して各社を比較することが多いです。

各転職エージェントの求人案件を比較することで、より良い魅力的な求人に出会う確率を高めることができるからです。

本当は自分に最適な求人があったのに、転職エージェントを1つしか利用していなかったばかりに、あなたに最適な求人を見過ごしてしまうことが最ももったいないことです。

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実際に転職が完了した時点で、あとから本当はもっと良い条件で転職することができたのに。。と後悔する方も多いです。

転職エージェントは必ず2-3社同時に登録して、あなたの転職を成功に近づけましょう。

今後グローバルな働き方を実現したいなら、ミドル・ハイクラス層の転職支援に強い「エンワールド・ジャパン」「ビズリーチ」も併用しましょう。

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外資系×日系グローバル企業への転職なら、エンワールド・ジャパン

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まず今後人生で初めてグローバル企業に転職する入社後も活躍できるまでサポートしてほしい方にとって、「エンワールド・ジャパン」は最適な転職エージェントです。

エンワールド・ジャパンは、グローバル企業に特化した転職エージェントで、実際にお話を聞きましたが、転職後も1年間入職者の活躍をバックアップしてくれます。

今後グローバル企業で中長期的に年収アップ・キャリアアップしていきたい方の登録が多く、JACリクルートメントと併用するのにまず相応しい転職エージェントです。

(*エンワールドジャパンは勤務地(東京・大阪・名古屋のみ)の縛りがあり、JACリクルートメントと比較して、求職者には高い英語力が求められます。)

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これまで外資系企業5社で順調に年収アップ・キャリアアップしてきた私自身もエンワールド・ジャパンでは人生初の外資系転職をするタイミングや大幅に年収が上がる時期にお世話になりました。

エンワールド・ジャパンの担当者との面談では、自分自身の市場価値や今後のキャリアアップの方向性を確認できるので、信頼している転職エージェントの一つです。

エンワールドジャパン経由で次の転職先を見つけられれば、あなたは今後中長期的にバリバリ活躍する国際的なビジネスマンになれることは間違いありません。

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管理職×IT業界への転職なら、ビズリーチ

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次に今後転職を機に管理職を目指したいIT業界やメーカーでキャリアアップしたい方にとって、「ビズリーチ」は最適な転職エージェントです。

ビズリーチはハイクラス特化の会員制転職エージェントで、普段見かけない非公開求人やポジションを多数保有しています。

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実際に私も何度もビズリーチを利用したことがありますが、常にスピード感をもって、複数の優良IT企業や優良メーカー案件を紹介してもらえたことが強く印象に残っています。

数ある転職エージェントの中でも、ビズリーチはIT業界や外資系の転職支援に強いので、まず「JACリクルートメント」と合わせて使いたい転職エージェントです。

ビズリーチはスカウト型の転職エージェントなので、企業と求職者がミスマッチすることが少なく、現在のあなたにとって最適な職場で活躍することができます。

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