【長時間働きたくない】日々残業に苦しむ多くの日本人に向けて

長時間働きたくない
GAKU

もともと年収400万円の平凡なサラリーマンでしたが、今では年収1500万円プレイヤーになることができました。

「もうこれ以上は長時間働きたくない。。」

社会人になって数年、気が付けば残業に追われる日々を過ごしていませんか?

毎日終わりの見えない長時間労働。もうそんな働き方はしたくないと感じていますか?

さきに今回の結論から申し上げると、あなたがもう長時間働きたくないと思っているなら、今すぐにでも毎日長時間労働をする必要がない職場に転職をしましょう

GAKU
私自身も新卒で入社した日系企業に勤めていた頃は、正直毎日の残業の多さ労働時間の長さに嫌気がさしていました。

しかし、私自身は26歳の頃に外資系企業に転職したことをきっかけに大幅に日々の労働時間を減らすことができ、それからは日々生産的な働き方ができるようになりました。

そのため、あなたがどうしても長時間働きたくないのであれば、個人的には日本ほど残業文化が浸透していない国内の外資系企業に転職することを強く推奨します。

本記事では、「最も効率よく長時間労働から抜け出す方法」について詳しくご紹介します。

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【もう働きたくない】日本の労働は長時間すぎる

まず日本の労働時間がいかに長いかをイメージするために、OECDの独自調査より世界の年間平均労働時間をみてみましょう。

主要国の年間平均労働時間
・日本→1,598時間
・イギリス→1,367時間
・イタリア→1,559時間
・アメリカ→1,767時間
・ドイツ→1,332時間
・フランス→1,402時間
・オランダ→1,399時間
(世界の労働時間国別ランキング)

上記からもわかる通り、世界の主要国の中でも日本はアメリカに次ぎ2番目に年間労働時間が長いということがわかります。

加えて日本では残業することを美徳とする文化が浸透しているため、正式にカウントされていないサービス残業者の労働時間を含めると、アメリカの年間平均労働時間を大幅に上回る可能性はあります。

また実際に日本での「残業することが偉い」とする独自の文化にやはり違和感を覚える外国人は多数いらっしゃいます。

GAKU
上記の通り、日本の労働時間の長さは世界的にみても異常であることがわかります。

それでは、なぜ多くの日本人は未だに長時間働いてしまうのでしょうか?

日本人が長時間働いてしまう3つの理由【実はみんな知らない】

長時間労働

長年日本人の長時間労働が問題視されているにも関わらず、未だに多くの日本人が長時間働いてしまう原因は一体何なのでしょうか?

日本人が長時間働く理由
・一人当たりの業務量が多い
・長時間労働が評価される
・無駄な打ち合わせが多い

1つずつみていきましょう。

一人当たりの業務量が多い

まず日本人が長時間働いてしまう理由として、一人当たりの業務量が多いことがあげられます。

多くの日系企業では入社時に与えられる業務内容が曖昧な場合が多く、悲しいことに仕事ができる特定の従業員にのみ多くの業務が舞い込んでしまう傾向があります。

そして最終的には膨大な業務量を一人で抱え込んでしまい、ストレスにまみれながらも仕方なく残業する日々を過ごすのです。

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私が現在勤めている外資系企業では、入社時に業務内容が明確にされているため、私の余計な業務が増えることはありません。

長時間労働が評価される

次に日本人が長時間働いてしまう理由として、長時間労働が評価されることがあげられます。

多くの日系企業では未だに年功序列文化が根強く残っています。そのため、多くの日系企業では「上司よりも先に退社してはいけない。」「上司の業務は部下が行う。」など長時間労働が当たり前の労働環境です。

そうなると社内では長時間労働を行い上司の仕事を片付けることが偉いような雰囲気になるので、自然と長時間労働が高く評価されるような企業文化になってしまいます。

本来仕事とは生産性高く行うべきものですが、日本独自の根強い年功序列制度が弊害となり、非生産的な長時間労働が当たり前になってしまっているのです。

GAKU
一部の日系企業では結果を出せていなくても長時間労働しているだけで高く評価される場合があります。

無駄な打ち合わせが多い

最後に日本人が長時間働いてしまう理由として、無駄な打ち合わせが多いことがあげられます。

これは私が新卒で勤めた会社でも実際に経験したことですが、多くの日系企業では何も決まらない、何も意味をなさない形骸化された打ち合わせが多すぎる傾向があります。

もちろん中には重要な打ち合わせもありますが、場合によっては打ち合わせのための打ち合わせなど、本当に時間だけがかかる打ち合わせが多いこともあります。

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無駄な打ち合わせが多いと、無駄な打ち合わせのための資料作成も必要になるため、さらに無駄な時間ばかり使ってしまいます。
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非生産的な長時間労働は本当にもったいない!【命を削るな】

時間が勿体ない

現在のあなたが心の底から大好きで熱中できる仕事をしているなら、長時間労働はさほど気になることではないはずです。

しかし、現在のあなたが長時間労働から早く抜け出したい、長時間労働はしんどいというネガティブな気持ちがあるなら、今の働き方についてじっくり考え直す方がいいです。

あなたが長時間労働にネガティブな気持ちを抱えているということは、つまりあなたはほとんどの時間で非生産的な活動を行なってしまっているということになります。

今一度1日の中で非生産的な働き方をしていないかを見直して、常にあなたにとって最も生産的な働き方を模索していきましょう。

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非生産的な長時間労働はあなたの大切な命を無駄に失っていることと同じことです。

最も効率よく長時間労働から抜け出す方法【超簡単】

これから最も効率よく長時間労働から抜け出したいなら、まず残業が少ない職場で働くことを推奨します。

前述の通り、多くの日系企業では長時間労働することが当たり前になっています。

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そのため、あなたが今後高い確率で残業が少ない職場で働きたいなら、まずは国内の外資系企業へ転職することを推奨します。

なぜなら、多くの外資系企業では成果主義の考え方が浸透しているため、与えられた業務時間の中でいかに生産性高く業務を遂行できるかを重要視されるからです。

このような労働環境で働くことができれば、日々の生産性は高くなりますし、確実に長時間労働から抜け出すことができます。

また多くの外資系企業では頻繁に残業ばかりをする人は使えない人材という評価を受ける傾向があるため、あなたの上司や同僚など周囲の人々も残業する人は少ないです。

日本国内に数ある転職エージェントの中でも、特に「JACリクルートメント」は外資系企業や日系グローバル企業の転職支援に強い転職エージェントとして定評があります。

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【まとめ】長時間働きたくないなら、まずは転職を検討すべき!

外資系企業の営業マン

今回は、「最も効率よく長時間労働から抜け出す方法」についてご紹介してきました。

多くの日系企業では残念ながら未だに残業をすること、長時間労働することが高く評価されてしまう現状があります。

GAKU
そのため、これからも日系企業で働き続ける限りは、確率論的に長時間労働から抜け出せないことの方が多いです。

これから高い確率で残業が少ない職場で働きたいなら、まず国内の外資系企業へ転職することを推奨します。

なぜなら、多くの外資系企業では成果主義の考え方が浸透しているため、与えられた業務時間の中でいかに生産性高く業務を遂行できるかが重要視されるからです。

実際に私自身も26歳の時に初めて外資系企業に転職して以降は、基本的に無駄な残業はすることなく、長時間労働もすることなく、充実して日々働くことができています。

今後あなた自身がどういった働き方をしていきたいのかを明確にしつつ、あなたに最適な職場を探し出していきましょう。

GAKU
国内に数ある転職エージェントの中でも、特に「JACリクルートメント」は外資系転職支援に強い転職エージェントとして定評があるので、まずはじめに登録しましょう。

特に今自分の市場価値を知っておくことは、中長期的なキャリア形成にも繋がりますし、自分が思ってもみなかった最適な転職先が見つかる可能性を広げることもできます。

私自身もこれまでに外資系企業を転職するたびにJACリクルートメントにお世話になっていますが、求人の質や転職サポートの質は非常に高いと感じています。

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転職の成功率を高めるために、転職エージェントは複数登録しよう!

優秀な人材は転職エージェントに複数登録しよう

あなたが転職に成功して満足したいなら、これから転職エージェントを利用する際に必ず複数の転職エージェントを利用しましょう。

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私や私の友人・知人は、転職活動の際に複数の転職エージェントに登録して各社を比較することが多いです。

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今後グローバル企業で中長期的に年収アップ・キャリアアップしていきたい方の登録が多く、JACリクルートメントと併用するのにまず相応しい転職エージェントです。

(*エンワールドジャパンは勤務地(東京・大阪・名古屋のみ)の縛りがあり、JACリクルートメントと比較して、求職者には高い英語力が求められます。)

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これまで外資系企業5社で順調に年収アップ・キャリアアップしてきた私自身もエンワールド・ジャパンでは人生初の外資系転職をするタイミングや大幅に年収が上がる時期にお世話になりました。

エンワールド・ジャパンの担当者との面談では、自分自身の市場価値や今後のキャリアアップの方向性を確認できるので、信頼している転職エージェントの一つです。

エンワールドジャパン経由で次の転職先を見つけられれば、あなたは今後中長期的にバリバリ活躍する国際的なビジネスマンになれることは間違いありません。

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管理職×IT業界への転職なら、ビズリーチ

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