日本人の残業が多い主な3つの理由と今すぐにできる対処法

日本の残業が多い理由
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もともと日系企業に勤める年収400万円サラリーマンでしたが、今では年収1,500万円の外資系管理職になることができました。

「日本人の働き方は異常だと思う。。。」

これは今から約10年ほど前に私が親しい外国人の友人から言われたことです。

私の友人のご指摘の通り、日本は世界的にみても、最も残業が多い国の一つです。

家庭をかえりみず、仕事熱心になって、つい仕事中心の日々が続いてしまいます。

生活をするために働くのではなく、働くために生きるような錯覚に見舞われます。

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そして日々のストレスが徐々に蓄積され、結果的として突然に体を壊したり、精神を病んだりする方が後を絶ちません。

そんな自分の体に鞭を打つ働き方をこれから何十年も続けていけるのでしょうか?

本記事では、「日本人の残業が多い3つの理由と今すぐにできる効果的な対処法」について詳しくご紹介します。

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日本人の残業が多い3つの理由

3つ

まず日本人の残業が多い理由として、主に3つのことがあげられます。

日本人の残業が多い理由
・上司が残っているから
・残業代が出るから
・評価に支障をきたすから

上司が残っているから

まず上司が残業をするので仕方がなく残業をしているパターンです。

これは日本の悪き文化的な働き方でもありますが、自身の上司が毎日のように残業をしていると、なぜだか”部下も残業をしないといけない空気感”になります。

本当は帰りたいと思っているのに、自分の仕事が終わっているのに、、上司が残っているので帰りづらいパターンです。

周りに常に気を遣う不思議な空気が流れている日本社会だからこそ、企業によっては常に長時間労働を余儀なくされます。

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最終的には残業が長引いた挙句、そのまま上司に飲みに誘われ、さらに家に帰宅する時間が遅くなります。

残業代が出るから

次に残業代(小銭)を稼ぎたいから自主的に残業をしているパターンです。

残業をしていると、なぜか頑張っている感が生まれます。そして残業するメンバーは大体固定化するので、そのメンバー同士で一体感が生まれたりもします。

日本人の残業が多いのは、残業することを偉いと評価する変な文化があるからです。

成果の有無に関わらず、残業代目的で残業をしているパターンです(無駄な残業を許している企業は徐々に生産性が低下し、業績不振に陥ることが多いです)。

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余談ですが、多くの企業で副業が解禁されている現代においては、残業で小銭稼ぎをせずに、副業で稼ぐ柱を増やす方が賢明ですよね。

評価に支障をきたすから

最後に職場の色んな人の目が気になって残業をしているパターンです。

本当は残業をしたくないけど、定時で帰ってしまうと自分の評価が落ちてしまうそうやって評価が落ちた同僚を知っているなど、様々な事情があります。

自分の給料や評価に支障をきたすので、泣く泣く残業をしているパターンです。

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こういった残業を偉いと評価する企業で働いている方は、早いタイミングで成果(実力)主義を採用する企業で働くことにシフトすべきです。

特に年功序列の文化が浸透している企業では、残業の有無が社内での評価に影響することが多いです。

年功序列だと永遠にやる気がでない3つの理由にも書いていますが、実力があるビジネスマンほど成果主義を採用する会社に転職すべきです。

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できるだけ残業を減らしたい若者は増えている【事実】

彼氏が海外赴任するデメリット

最近の傾向として、できるだけ残業を減らしたいと考える若者は増えています。

なぜなら、今の時代を生きるサラリーマンがどれだけ会社勤めを頑張ったとしても、

・終身雇用制度はない
・税負担は大きくなる
・昇進昇格しても未来はない
・年金額に期待できない

と考えるからです。

多くの方がすでにご存知の通り、日本の平均給与は直近30年変わってないにも関わらず、年々税負担は大きくなっています。

またこれから昇進や昇格したとしても、このような生活をいつまで続ければいいのかわからなくなってしまいがちです。

これから副業に取り組み収入の柱を増やしたい残業なく年収が増える企業に勤めたいと考える若者が増えています。

日本人が長時間働いてしまう3つの理由でもまとめていますが、今の会社で長時間労働を続けたくないなら、まず残業が少ない会社に転職すべきです。

日本の残業の多さから逃げる効果的な対処法【今すぐできる】

日本社会特有の残業の多さから逃れるためには、まずは国内の外資系企業に転職することを強く推奨します。

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なぜなら、多くの外資系企業では残業の多さよりも成果主義が浸透しており、仕事でパフォーマンスさえ発揮していれば日々の残業から逃れられるからです。

このまま意味のない残業を続けていても、あなたにとっても、あなたが勤める会社にとっても、何もいいことはありません。

私自身、もともと大学を卒業した後に新卒で都内の日系企業に就職しましたが、まさに典型的な残業が多い企業でした。

そこで自分の年収を上げるためにも外資系に転職したところ、大幅に年収が上がっただけではなく、前職と比較し無駄な残業をかなり減らすことができました。

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今では都内の外資系企業を渡り歩きながら、無駄な残業を減らすだけでなく、外資系企業で管理職を任されるまでになりました。

残業を減らすなら、職場環境を変えるべき【心機一転】

転職元、転職先

今回は、「日本人の残業が多い3つの理由と今すぐにできる効果的な対処法」について詳しく紹介してきました。

残業が多い職場から逃れるためには、職場環境を変えるしか方法はありません。

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なぜなら、長時間労働が常態化している今の職場で働き続けていても、確実にあなたの周りの方達はこれからも残業を続けますし、あなたがコントロールできるのは結局自分自身の職場環境だけだからです。

(もちろん部署異動や休職などの方法で残業から逃れられる方は、上司や人事部に交渉してみることもよいアプローチです。)

残業が多い仕事を続けることにストレスを感じない方はいいですが、普通の方は残業が多すぎると、いずれ心身ともに大きなダメージを受けることになります。

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今よりももっと良い環境に今よりももっと残業を減らしたいなら、日本国内の外資系企業に転職をすることを推奨します。

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JACリクルートメントが持つ転職ノウハウや企業とのネットワークを最大限に活用することで、あなたは理想とする次の転職先企業を必ず見つけることができます。

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特にJACリクルートメントは国内の外資系企業・日系グローバル企業の転職支援に強みを持っているので、「確実に年収アップしたい」「今後キャリアアップしたい」方には最適な転職エージェントです。

今自分の市場価値を知っておくことは、中長期的なキャリア形成にも繋がりますし、自分が思ってもみなかった最適な転職先が見つかる可能性を広げることもできます。

私自身もこれまでに外資系企業を転職するたびにJACリクルートメントにお世話になっていますが、求人の質や転職サポートの質は非常に高いと感じています。

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転職の成功率を高めるために、転職エージェントは複数登録しよう!

優秀な人材は転職エージェントに複数登録しよう

あなたが転職に成功して満足したいなら、これから転職エージェントを利用する際に必ず複数の転職エージェントを利用しましょう。

複数の転職エージェントに登録しないと、今の自分の能力やスキルに見合う企業を紹介してもらえる可能性はかなり低くなります

なぜなら、あなたが本当は出会えるはずだった優良企業の母数が減ってしまうからです。

例えば、JACリクルートメントには求人がないけど、他の優良転職エージェントには求人があるということもあります。

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優良企業の求人を逃さないためにも、転職エージェントは少なくとも2-3社以上に登録することを強く推奨します。

転職エージェントは、

・完全無料で利用できる
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・すぐ退会できる(退会も無料)

ので、求職者のあなたにとって負担になることは全くありません

(参考: リクナビNEXT)

JACリクルートメントと併用したい転職エージェント

中途採用の条件

私や私の友人・知人は、転職活動の際に複数の転職エージェントに登録して各社を比較することが多いです。

各転職エージェントの求人案件を比較することで、より良い魅力的な求人に出会う確率を高めることができるからです。

本当は自分に最適な求人があったのに、転職エージェントを1つしか利用していなかったばかりに、あなたに最適な求人を見過ごしてしまうことが最ももったいないことです。

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実際に転職が完了した時点で、あとから本当はもっと良い条件で転職することができたのに。。と後悔する方も多いです。

転職エージェントは必ず2-3社同時に登録して、あなたの転職を成功に近づけましょう。

今後グローバルな働き方を実現したいなら、ミドル・ハイクラス層の転職支援に強い「エンワールド・ジャパン」「ビズリーチ」も併用しましょう。

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外資系×日系グローバル企業への転職なら、エンワールド・ジャパン

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まず今後人生で初めてグローバル企業に転職する入社後も活躍できるまでサポートしてほしい方にとって、「エンワールド・ジャパン」は最適な転職エージェントです。

エンワールド・ジャパンは、グローバル企業に特化した転職エージェントで、実際にお話を聞きましたが、転職後も1年間入職者の活躍をバックアップしてくれます。

今後グローバル企業で中長期的に年収アップ・キャリアアップしていきたい方の登録が多く、JACリクルートメントと併用するのにまず相応しい転職エージェントです。

(*エンワールドジャパンは勤務地(東京・大阪・名古屋のみ)の縛りがあり、JACリクルートメントと比較して、求職者には高い英語力が求められます。)

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これまで外資系企業5社で順調に年収アップ・キャリアアップしてきた私自身もエンワールド・ジャパンでは人生初の外資系転職をするタイミングや大幅に年収が上がる時期にお世話になりました。

エンワールド・ジャパンの担当者との面談では、自分自身の市場価値や今後のキャリアアップの方向性を確認できるので、信頼している転職エージェントの一つです。

エンワールドジャパン経由で次の転職先を見つけられれば、あなたは今後中長期的にバリバリ活躍する国際的なビジネスマンになれることは間違いありません。

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